Combien de calories peut-on perdre en faisant du jumping jack tous les jours ?
Les jumping jack sont des exercices de sauts plébiscités, car ils sont efficaces pour brûler des calories, pour s’échauffer, mais aussi pour se muscler et perdre du gras. Combien de calories peut-on perdre en faisant du jumping jack tous les jours ? Qu’est-ce qu’un jumping jack ? Les jumping Jack sont des sauts qu’on appelle …
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